پنجشنبه، 17 خرداد 1403 - Thu, 06th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,374.57
طلای 18 33,706,000
سکه امامی 409,090,000
بهار ازادی 377,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
صبحانه سالم - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 23:07
201 -
  جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
یکتا پرس- پزشکی- 21  ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 07:10 65100122


اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.


202 -
  بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای صبحانه | صبحانه چی بخوریم؟
اندیشه معاصر- اقتصادی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 21:10 65099108


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای صبحانه | صبحانه چی بخوریم؟. بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای صبحانه | صبحانه ...


203 -
  جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
وقت صبح- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 16:55 65086469


اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.


204 -
  جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟ | از این 2 ضرر اوتمیل جلوگیری کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 11:47 65082314


اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.


205 -
  وعده صبحانه بر سلامت روانی-اجتماعی کودکان تاثیر می گذارد
مستقل آنلاین- پزشکی- 22  ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 10:20 64795659


حذف وعده غذایی صبحانه ممکن است احتمال ابتلای کودکان و نوجوانان به مشکلات سلامت روانی-اجتماعی را افزایش دهد. - نتایج مطالعه منتشر شده در مجله Frontiers in Nutrition نشان می دهد: کودکان و نوجوانانی ...


206 -
  این خوراکی منجر به افزایش بیماری روانی می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 22  ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 16:37 64789035


حذف وعده غذایی صبحانه ممکن است احتمال ابتلای کودکان و نوجوانان به مشکلات سلامت روانی-اجتماعی را افزایش دهد. - به گزارش عرشه آنلاین، نتایج مطالعه منتشر شده در مجله Frontiers in Nutrition نشان می دهد:


207 -
  بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای صبحانه | صبحانه چی بخوریم؟
اندیشه معاصر- اقتصادی- 22  ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 08:05 64566513


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای صبحانه | صبحانه چی بخوریم؟. بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای صبحانه | صبحانه ...


208 -
  ساده ترین راه از بین بردن چربی شکم
یکتا پرس- پزشکی- 23  ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 06:50 64489868


اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید. - به گزارش یکتاپرس، ما معمولا از روی عادت هر روز صبحانه یکسانی ...


209 -
  7 صبحانه عالی برای مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  ماه پیش - دوشنبه 3 مرداد 1401، 20:45 64488471


صبحانه سالم و مقوی به مردان کمک می کند سوخت و ساز بدنشان به موقع شروع شده و در وعده نهار و شام پرخوری نکنند. همچنین انتخاب صبحانه در اینکه مردان در طول روز احساس ضعف نکرده و توانشان را ...


210 -
  صبح ها چه صبحانه ای بخوریم؟
جامعه 24- پزشکی- 23  ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 16:40 64450409


خوردن صبحانه سالم و مقوی می تواند تاثیر بسیاری بر سلامتی افراد داشته باشد. اهمیت دادن به وعده صبحانه علاوه بر افزایش انرژی و شادی از چاقی و اضافه وزن شما هم جلوگیری می کند. - جامعه 24 - ...


211 -
  چربی های شکم را با خوردن این غذاها در وعده صبحانه از بین ببرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  ماه پیش - پنجشنبه 30 تیر 1401، 13:05 64442003


اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، ما معمولا از روی عادت هر روز صبحانه ...


212 -
  ساده ترین راه از بین بردن چربی شکم | چربی شکمی را با این 5 غذا در وعده صبحانه از بین ببریم
همشهری آنلاین- پزشکی- 23  ماه پیش - پنجشنبه 30 تیر 1401، 09:27 64439687


اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید. -


213 -
  بهترین غذاهایی که می توان برای صبحانه خورد کدامند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 13:00 64327596


صبحانه چی بخوریم؟ برخلاف همه شنیده هایی که تاکنون داشته اید و همه شان این نکته را متذکر می شوند که خوردن صبحانه لازم است، باید بدانید که در مورد همه افراد صبحانه ضروری نیست. - در واقع ...


214 -
  افراد موفق پیش از خواب چه می کنند؟
جامعه 24- پزشکی- 24  ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 09:25 64036350


مسلم است که میان افراد موفق و ناموفق تفاوت هایی وجود دارد حتی در مورد خوابیدن. اگر شما هم می خواهید روزی را مانند افراد موفق تجربه کنید باید کارهایی را اجام دهید. - جامعه 24 - اگر می خواهید ...


215 -
  افراد موفق پیش از خواب چه می کند؟
جامعه 24- پزشکی- 24  ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 07:30 64034534


مسلم است که میان افراد موفق و ناموفق تفاوت هایی وجود دارد حتی در مورد خوابیدن. اگر شما هم می خواهید روزی مانند افراد موفق را تجربه کنید باید کارهایی را اجام دهید. - جامعه 24 - اگر می خواهید ...


216 -
  لاغری/ رژیم غذایی آمریکایی معقول ترین راه برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - جمعه 20 خرداد 1401، 06:02 64014738


رژیم لاغری آمریکایی با سه برنامه کاهش وزن، به شما کمک می کند تا 10 پوند در 2 هفته وزن کم کنید و در عین حال برای یک عمر شاد و سالم بمانید. برنامه رژیم غذایی آمریکایی بر غذاهای سالم و کامل ...


217 -
  ایده هایی برای درست کردن صبحانه های خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 25  ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 08:12 63941841


ایده های صبحانه سالم به شما کمک می کند که نه تنها صبحانه ای سیرکننده برای خود فراهم کنید، بلکه صبحانه ای بخورید که مغذی باشد و انرژی شما را برای کل روز تامین کند. - به گزارش ایلنا، ایده ...


218 -
  اهمیت صبحانه چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 05:07 63878071


خوردن صبحانه برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، از اهمیت زیادی برخوردار است. - به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز ، برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح،


219 -
  اجرای برنامه صبحانه سالم در مدارس همدان 
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 25  ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 10:22 63695091


به گفته سرپرست معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان به منظور نهادینه کردن فرهنگ مصرف غذا های سالم و برنامه صبحانه سالم در مدارس شهر همدان اجرا شد. -


220 -
  خدمات درمانی و بهداشتی در کوره پزخانه ها و عبدل آباد
همشهری آنلاین- پزشکی- 25  ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 09:42 63654286


شهروندان منطقه 19، همزمان با هفته سلامت، مجموعه ای از خدمات آموزشی، غربالگری و بهداشتی را در کنار اجرای نمایش، مسابقه و برنامه های تفریحی با شعار «سلامت ما، - به گزارش همشهری آنلاین، ...




 
اخبار داغ:
کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 17 خرداد
شوت دیدنی اورونوف؛ گل دوم ازبکستان به ترکمنستان
سریال رخنه قسمت 21 (دانلود قسمت 21 رخنه HD)
پخش زنده بازی افغانستان و قطر مقدماتی جام جهانی 2026 (17 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
ویدیو | اظهارات جنجالی رائفی پور درباره سقوط بالگرد رییس جمهور | با چندین خلبان صحبت کردم...
گولسیانی رفتنی شد؟/ از لج درویش استقلالی می شوم
علت اختلال و مشکل باز نشدن بازی همستر کمبات تلگرام چیست؟
مرد 34 ساله همسر خود را به قتل رساند! / در کرج اتفاق افتاد
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال افغانستان قطر امشب 17 خرداد 1403
بازیگر هتاک که استوری هجو منتشر کرده حسین پاکدل است
پایان جستجوی 3 روزه؛ جسد دختر گمشده در خرم آباد پیدا شد
آموزش دریافت یک میلیون سکه همستر کمبات با کد مورس/ تصاویر
حرکت تماشایی اورونوف که منجر به گل نشد
ساعت دقیق پخش زنده بازی والیبال بلغارستان ایران فردا 18 خرداد 1403
فوری/خبر مهم از اجرای ماده 96 در فیش حقوقی خرداد بازنشستگان | افزایش چشمگیر حقوق بازنشستگان با اجرای قانون جدید
اوکراین با کمک این 4 سلاح در مقابل روسیه دوام آورده است+تصاویر
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 17 خرداد / واریزی خرداد چقدر است؟
ویدیو | حضور محمود احمدی نژاد در بازار تهران غوغا برپا کرد
آموزش دریافت 3 میلیون سکه در ربات تپ سواپ
زمان پرداخت مطالبات اجرای طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
جدول حقوق بازنشستگان به تفکیک 1 تا 19 در سامانه صندوق
چاق ها بیشتر افسردگی می گیرند
فوری/خبر مهم رییس سازمان اداری و استخدامی درباره مصوبه ساماندهی کارکنان دولت | کارکنان دولت سورپرایز شدند
نتایج نوبت اول کنکور 1403 اعلام شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
فوتبال افغانستان
دادستانی تهران
پرونده قضایی
یحیی گل محمدی
والیبال بلغارستان
وکیل آباد
مصراته
شهر رومشکان
نارگیلی
تکمیل ثبت نام
مساله اسراییل و فلسطین
سرمربی گری برانکو
مرتضی ممیز
صدقی
بازی بتلفیلد
سیاست خارجی کشور
بلننزه
سورت
ردبول سالزبورگ اتریش
وزارت آموزش و پرورش فلسطین
بازاریابی شبکه ای
آش ماش
فاطمه رحمانی
گدا
درگذشت حمید جاسمیان
ریاست جمهوری
جام جهانی 2026
نامزدهای ریاست جمهوری
افزایش حقوق
سقوط بالگرد
رییس سازمان
کریستیانو رونالدو
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
پرداخت مطالبات
هاشمی رفسنجانی
تیم استقلال
پایگاه خبری
متفاوت ترین
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
صندوق بازنشستگی کشوری
شهید حاج قاسم سلیمانی
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اقتصادی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
عضو کمیسیون اقتصادی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
فرهنگیان بازنشسته
مطالبات فرهنگیان
تغییر ساعات کاری
حاج قاسم سلیمانی
رتبه بندی معلمان
شبکه نمایش خانگی
چاقی و اضافه وزن
گئورگی گولسیانی
صندوق بازنشستگی
کمیسیون اقتصادی
عادل فردوسی پور
مقررات انضباطی
هدفمندی یارانه
رامین رضاییان
تماشای آنلاین
کمیته انضباطی
لیگ بیست و سوم
قاسم سلیمانی
سرمایه گذاری
صرافی بایننس
سیامک انصاری
آزمون سراسری
آموزش تصویری
تیم پرسپولیس


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.